Jezelf zijn. Lekker in je vel zitten, letterlijk en figuurlijk. Weten waar je grenzen liggen en deze ook kunnen respecteren. Dit zijn thema's waar veel mensen mee worstelen. Tijdens deze korte cursus gaan we in 4 lessen aan de slag met deze thema's. Dit doen we op verschillende manieren: via gesprekken, lichaamswerk, stemexpressie, energiewerk en meditatie.

Onderwerpen die aan bod zullen komen:

• In of uit de kast? – wie vertel je wat?
• Verwachtingen rondom onze lichamen en onze genderrol
• Er (niet) bij horen – hoe creëer je een veilige plek?
• Trans* & identiteit * Gronden
• Spelen met je persoonlijke ruimte
• Massage
• Bewust zijn van je lichaam
• Ademhaling
• Meditatie
• Verloren energie terughalen
• Geluid maken

Data

De cursus bestaat uit 4 lessen van 13.00 tot 17.00 uur. Thee en koffie staan klaar vanaf 12.30 uur. - Zaterdagcursus: 6 en 20 februari, 12 en 26 maart - Zondagcursus: 7 en 21 februari, 13 en 27 maart

Doelgroep

De cursus is speciaal ontwikkeld voor transgenders en alle mensen die op een of andere manier bezig zijn met het thema gender(identiteit).

Locatie

De cursus wordt gegeven in de praktijkruimte van Bij Jove in Zeist. De locatie is rolstoel-toegankelijk, en is goed bereikbaar met openbaar vervoer en de auto.

Prijs

Deelname aan deze cursus kost 200 euro.

Deelnemers

Er kunnen 4 deelnemers meedoen per cursus. De cursus gaat alleen door bij voldoende aanmeldingen.

Aanmelden

Aanmelden voor deze cursus kan via info@bij-jove.nl. Vergeet niet je voorkeur voor de zaterdag en/of zondag aan te geven.

Jochem Verdonk is energiewerker, coach en sjamaan, met zijn eigen praktijk Bij Jove. Daarnaast is hij transman en transactivist. In mei 2015 organiseerde hij het zeer geslaagde Trans & Bloot Weekend voor transmannen. Daarna volgden meer workshops rondom dezelfde thema's. Deze cursus vloeit hieruit voort. Meer info: www.bij-jove.nl en www.transenbloot.nl.